Kitap Açıklaması Sağlıklı bir yaşam biçimini bedensel zihinsel duygusal ve ruhsal iyiliği etkili spor yapmayı dengeli beslenmeyi ve pozitif düşünmeyi bir alışkanlığa dönüştürmek için 21 gün yeterli!Arınma yenilenme değişim

Kendine notlar günlük tutma kendini tanıma

Hayatının yönetmeni sensin öyleyse neden iyi bir film çekmiyorsun?Üstelik başrolde de sen varsın

Haydi bir iyilik yap kendine

21 GÜNDE DEĞİŞİM• Yaşam tarzı değişikliği• Sağlıklı beslenme• Spor alışkanlığı• Daha fit daha yeni bir sen• Fiziksel ve ruhsal arınma• Motivasyon• Enerjik hissetme• Kendini yenileme Kitap Özellikleri Basım Yılı 2014 Baskı 2 Cilt Durumu Karton Kapak Dil Türkçe Ebat 16 x 21 ISBN-10 6051424712 Kağıt Türü 1

Hm

Kağıt Sayfa Sayısı 216