Kabak Çekirdeği Edirne 1 Kg

 (Tuzlu) Kabak Çekirdeği Edirne Kabak çekirdeği Edirne bugün bir dizi fayda sağlamakla birlikte lezzetli bir aperatif yiyecektir

En iyi özelliklerinden biri çok yönlülüğüdür; bağımsız bir atıştırmalık olduğu gibi salatalara da eklenebilir ve hatta kurabiyelerde, hamburgerlerde bile kullanılır

Çeşitli vitaminler ve mineraller içeren doyurucu, kalorisi yoğun bir atıştırmalıktır

Kilo vermeye çalışıyorsanız, kabak çekirdeğindeki kalorilerden endişe duyabilirsiniz

Ancak uygun porsiyon kontrolü ile tüketildiğinde iştahı keser ve yeme isteklerini azaltır

Bununla birlikte vücudunuza en iyi şekilde çalışması için ihtiyaç duyduğu mineralleri verir

Kavrulmuş veya normal, kabuklu veya kabuksuz, yararlı besinlerle dolu önemli bir besindir

Kabak Çekirdeğinin Önemi Mükemmel bir fitoöstrojen kaynağıdır ve çalışmalar, yağının HDL “sağlıklı” kolesterol seviyelerini arttırdığını, diyastolik kan basıncını düşürdüğünü ve menopoz semptomlarını azaltabildiğini göstermiştir (özellikle, sıcak basması, baş ağrısı ve eklem ağrılarını)

Bu alanda daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulmasına rağmen, kabak çekirdeği Edirne yiyerek bol miktarda fitoöstrojen almak menopoz sonrası sağlığınızı iyileştirecektir

Kabak Çekirdeği Yemenin Yararları Kabak çekirdeği sağlıklı tekli doymamış ve çoklu doymamış yağların bir artışını sağlar ve kabak çekirdeğindeki besinler çeşitli sağlık koşullarının yönetilmesinde yardımcı olur

Antioksidan bakımından zengindir

Yararlı yağlarla dolu

Hücre büyümesini ve onarılmasını destekler

Uykuyu destekleyen amino asit triptofan içerirler

Prostat belirtilerini hafifletir

Bağışıklık fonksiyonunu geliştirir

Harika bir çinko kaynağıdır

İçerisindeki magnezyum kalp sağlığınıza yardımcı olur

Tüm bunlardan yararlanmak için her gün düzenli olarak atıştırmaklıklarınıza eklemeye özen gösterin

Kabak Çekirdeği Vitaminleri İçerisinde tuz olmayan yaklaşık 28g için aşağıdaki verilen tüm besin değerlerini sağlar

Kalori : 126 Yağ : 5,5g Sodyum : 5m